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【3個難度級別】提供3個難度級別的訓(xùn)練初級、中級、高級，適用于所有人，包括初學(xué)者和專業(yè)人士，由專業(yè)的健身教練設(shè)計，專注解決女性腹部、腿部、手臂、臀部、胸部的鍛煉難度。每天都有不同的鍛煉難度
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v1.0.9 版本
【新增】加入新的訓(xùn)練方式和訓(xùn)練內(nèi)容
v1.0.7 版本
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