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  • 類型：國產(chǎn)軟件 生活實(shí)用
  • 版本：v1.3.0 安卓版
  • 大?。?/i>51.28MB
  • 更新：2025-11-10 09:57
  • 語言：中文
  • 等級(jí)：
  • 平臺(tái)：Android
  • 廠商：武漢巨博優(yōu)科技有限公司
  • 中文名：心靈氧吧
特別說明

心靈氧吧app最新版本是一款非常方便又實(shí)用的手機(jī)多功能音樂助眠輔助管理平臺(tái)。在這里，用戶可以直接通過本軟件進(jìn)行手機(jī)體驗(yàn)各種優(yōu)質(zhì)的輕音樂，幫助用戶快速進(jìn)行睡眠，享受寧靜的休閑時(shí)光，讓用戶的心靈得到放松。感興趣的朋友們快來下載試試吧！

心靈氧吧app最新版本有什么功能

1、勾選同意服務(wù)協(xié)議后，即可進(jìn)入應(yīng)用主界面。此操作代表您已閱讀并確認(rèn)相關(guān)條款，正式開啟身心健康管理之旅。

2、訪問精選睡眠音樂庫，體驗(yàn)多種經(jīng)科學(xué)驗(yàn)證的助眠聲景。從自然白噪音到頻率共振音樂，幫助緩解失眠困擾并改善睡眠質(zhì)量。

3、學(xué)習(xí)系統(tǒng)化冥想技巧，掌握呼吸調(diào)節(jié)與注意力引導(dǎo)的核心方法。這些基礎(chǔ)訓(xùn)練能夠有效緩解焦慮情緒，增強(qiáng)自我情緒調(diào)節(jié)能力。

4、參與專業(yè)冥想課程體系，由淺入深完成不同主題的進(jìn)階訓(xùn)練。課程包含正念減壓、身體掃描等模塊，助力建立持續(xù)冥想習(xí)慣。

心靈氧吧官方手機(jī)版介紹

1.心靈氧吧是一個(gè)幫助用戶解壓入眠的小工具

2.在忙碌一整天后享受白噪音帶來的寧靜，心情測(cè)試幫助了解自己的性格疼愛自己多一點(diǎn)，多種調(diào)節(jié)心情的音樂療愈等你來嘗試

3.睡前睡前冥想指導(dǎo)，幫助我們摒棄雜念，享受生活，請(qǐng)愛自己多一點(diǎn)。

心靈氧吧安卓版特色

1.睡前瑜伽音樂，放松身體，更快入睡，告別黑眼圈

2.證睡眠質(zhì)量，提高注意力，增強(qiáng)學(xué)習(xí)效率

3.合理規(guī)劃睡眠時(shí)間，提高新陳代謝，為增肌減脂助力

4.記錄打鼾和呼吸情況，讓兒女了解爸媽的睡眠健康狀況

軟件優(yōu)勢(shì)

1.聚集睡眠知識(shí)科普、早晚新聞分享等多領(lǐng)域達(dá)人,發(fā)布專業(yè)知識(shí)和測(cè)評(píng)信息,2265用戶發(fā)布生活日常、交流睡眠改善心得

2.與專業(yè)的心電、腦電睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備進(jìn)行深度睡眠、淺睡眠數(shù)據(jù)對(duì)比

3.智能鬧鐘在你淺睡眠期間將你喚醒,柔美、輕松的原創(chuàng)鬧鐘鈴聲,幫你擺脫以往的被鬧鐘突然驚醒,讓起床變得不再痛苦,新的一天精力充沛,擺脫無精打采的狀態(tài)

軟件亮點(diǎn)

1.記錄寶寶醒來的時(shí)間及次數(shù)，讓父母了解寶寶睡眠質(zhì)量

2.單純且安靜的睡前環(huán)境，卸去壓力和焦慮

3.請(qǐng)求查看對(duì)方昨晚睡得好不好，還可以睡前互動(dòng)、互道早安

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