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- 體重指數(shù):是用體重除以身高平方得出的數(shù)值.該數(shù)值提供了身高與體重之間關(guān)系的導(dǎo)向,但并沒(méi)有把個(gè)體因素考慮在內(nèi),如肌肉發(fā)達(dá)程度.
- 腰圍身高比:是用腰圍除以身高得出的數(shù)值.該數(shù)值測(cè)量體內(nèi)脂肪的分配.最近的研究指出,該數(shù)值同時(shí)是檢測(cè)心臟疾病風(fēng)險(xiǎn)一個(gè)更好的指標(biāo).
- 體脂率:是用脂肪重量除以總體重得出的數(shù)值.該數(shù)值通過(guò)被稱(chēng)為"海軍身材測(cè)量方法"的方法估算得出,此方法使用了身高、腰圍、頸圍和臀圍的數(shù)值.
- 卡路里消耗量:主要為身體產(chǎn)生的內(nèi)熱(基礎(chǔ)代謝率)量和外部活動(dòng)(活動(dòng)水平)量總和.
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