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凱格爾盆底肌訓(xùn)練軟件

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  • 類型:國產(chǎn)軟件 運(yùn)動健身
  • 版本:v1.0 安卓版
  • 大?。?/i>10.13M
  • 更新:2024-08-23 06:12
  • 語言:中文
  • 等級:
  • 平臺:Android
  • 廠商:長沙市云福網(wǎng)絡(luò)科技有限公司
特別說明

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凱格爾app簡介

非常專業(yè)的運(yùn)動軟件,提供在線盆肌底運(yùn)動訓(xùn)練,可以提升自己的身體健康程度哦!軟件內(nèi)也設(shè)計了詳細(xì)的設(shè)計內(nèi)容,超多不同的健身訓(xùn)練計劃在這里為你呈現(xiàn),通過詳細(xì)的動作講解,掌握和熟悉正確的訓(xùn)練方法,幫助你更好的進(jìn)行運(yùn)動,提高自己的身體素質(zhì)。

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--課程豐富

三大階段,近百訓(xùn)練課程,由易到難,幫助你循序漸進(jìn)堅(jiān)持鍛煉。

--數(shù)據(jù)統(tǒng)計

強(qiáng)大的訓(xùn)練記錄功能,可以幫助你及時跟進(jìn)每一天的訓(xùn)練進(jìn)度,記錄自己的變化和提升。

--指導(dǎo)完善

訓(xùn)練幫助系列動畫,令你輕松掌握訓(xùn)練技巧,達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)動作。

凱格爾客戶端特色

1、所有鍛煉僅需3-9分鐘,非常適合繁忙人群;

2、鍛煉強(qiáng)度逐漸增加;

3、日常凱格爾鍛煉,每日輕松進(jìn)行;

4、10個不同級別,從初學(xué)者到專業(yè)人士都適用。

軟件說明

--盆底肌分值訓(xùn)練

系統(tǒng)根據(jù)訓(xùn)練強(qiáng)度給出相應(yīng)的分值,每次訓(xùn)練都能直觀方便地看到樂刻運(yùn)動帶來的整訓(xùn)記錄;

--自定義挑戰(zhàn)計劃

自定義挑戰(zhàn)鍛煉目標(biāo),讓你挑戰(zhàn)自我,還能贏取婚禮紀(jì)念冊,米兔玩偶等精美禮品;

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讓你不用樂心健康等任何智能手環(huán)穿戴設(shè)備儀器,在家就能知道自己的盆底肌狀況。

軟件亮點(diǎn)

1、所有鍛煉僅需3-9分鐘,非常適合繁忙人群;

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