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1.詠春拳，強調(diào)使用正確的觀念、意識及思維方式，來導出肢體的靈活應用
2.主要包括“小念頭”“尋橋”和“標指”等，主要練習方式為雙人對練的“黐手”“黐腳”等
3.輔助器材有貼墻沙包、三星樁等；訓練器械有木人樁、刀、棍等。
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