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《減脂食譜》是一款以飲食為主幫助用戶成功的減輕體重或者減肥的軟件，提供了多種不同的減脂食譜推薦，也會(huì)需要用戶去填寫個(gè)人的準(zhǔn)確信息例如身高、體重、肥胖的部位、平時(shí)的飲食規(guī)律等，通過計(jì)算來為用戶推薦一個(gè)最適合的減脂周期，也會(huì)定時(shí)的追蹤用戶每日所攝取的熱量以及卡路里來給出專業(yè)性的建議，來更了解減肥的各種知識(shí)。
1、記錄大量食物的熱量攝取，用戶通過查找類似的食物來了解攝入的食物熱量是多少；
2、提供各種斷食模式，根據(jù)用戶的自身情況來推薦出一個(gè)適合的斷食規(guī)劃；
3、詳細(xì)的減肥知識(shí)，每日要攝取什么食物以及如何正確的運(yùn)動(dòng)來燃燒卡路里。
1、完整的減肥報(bào)告，每日都需要填寫體重來計(jì)算變化并形成一個(gè)曲線條形圖；
2、自定義調(diào)整斷食規(guī)劃，在遇到各種突發(fā)狀況時(shí)可以更改斷食規(guī)劃；
3、養(yǎng)成良好飲水習(xí)慣，根據(jù)每日需要攝取的飲水量，也會(huì)定時(shí)提醒用戶喝水。
1、閱讀了用戶協(xié)議和隱私政策后點(diǎn)擊同意并繼續(xù)；
2、通過微信或者QQ登入來保存自己的賬號(hào)；
3、選擇你的目標(biāo)是什么；
4、減肥的目的是為了什么；
5、軟件也會(huì)詢問你對(duì)于輕斷食的了解有多少；
6、填寫自己的個(gè)人性別以及生日年月；
7、填寫身高；
8、體重；
9、接著就會(huì)自動(dòng)生成一個(gè)屬于你的身體報(bào)告。
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