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卡路里食物熱量計算器app是卡路里計算軟件,專為健身、減肥等用戶打造,大家可以隨時在上面查看各種食物的熱量,還會為你形成身體指數(shù),不管是體脂率還是基礎(chǔ)代謝全都能夠看到,有需要的用戶快來下載使用吧。
1、首次打開APP先填寫身高體重與年齡等基本信息系統(tǒng)會自動為你計算出BMI體脂率與基礎(chǔ)代謝等關(guān)鍵健康指標為你設(shè)定個性化目標。
2、查詢食物熱量時可在搜索欄直接輸入名稱或掃描包裝條形碼詳細的熱量營養(yǎng)成分數(shù)據(jù)會清晰展示方便記錄每日攝入。
3、每日飲食可手動添加到飲食日記中APP會自動統(tǒng)計全天熱量總和并與你的消耗目標對比實時顯示盈余或缺口情況。
4、在個人中心定期更新體重與圍度數(shù)據(jù)查看歷史趨勢圖表根據(jù)軟件建議調(diào)整飲食計劃讓減脂健身更科學高效。
1、閱讀并確認服務(wù)協(xié)議,點擊進入飲食管理功能主操作界面。
2、查看飲食營養(yǎng)分析報告,獲取熱量攝入與營養(yǎng)素構(gòu)成評估。
3、記錄每日三餐飲食內(nèi)容,支持拍照識別與手動輸入兩種方式。
4、查閱飲食記錄日歷視圖,掌握周期性飲食習慣與改進趨勢。
·專為健身減肥人士、對身材、體重管理要求高的用戶研發(fā)
·可進行BMI身體質(zhì)量指數(shù)計算,尤其適合注重身材、體重管理、減肥人士使用
·記錄下每一天的飲食情況,他能幫助用戶選擇合適的食物,避免攝入過多的熱量,使用戶養(yǎng)成良好的飲食習慣,同時還可進行BMI身體質(zhì)量指數(shù)計算,尤其適合注重身材、體重管理、減肥人士使用。
·一鍵查詢每種食物的卡路里和營養(yǎng)素情況,為日常的均衡健康飲食提供參考
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